Fuente: click aqui La relajación profunda es un estado en el que el cuerpo físico descansa, soltando tensiones musculares y ayuda a restablecer el buen funcionamiento de las procesos fisiológicos. En la mente se aquieta la actividad del pensar, dando paso a un estado de aquietamiento en el que, sin ejercer la voluntad, entramos en … Sigue leyendo La relajación profunda