María José Garrido

Una vez concluidos mis estudios de psicología en la universidad de Málaga, decidí conocer y percibir en el mundo con sus luces y sombras… 

Viajé a diferentes países y me adentré, en la medida de lo posible, en la cultura que ofrecía cada uno.

Mi primer encuentro con el yoga fue en Granada hace unos veinte años atrás. 

Tras practicar diferentes tipos de yoga y tener bastantes profesores, me decidí, finalmente, por el Hatha Yoga realizando una formación de 4 años en el Instituto Himalaya de Hamburgo, siguiendo las directrices de la Asociación Federal de Profesores de Yoga en Alemania (BDY) y la Unión Europea de Yoga (EYU).

Mis inquietudes por comprender más profundamente el comportamiento humano, las emociones y la relación entre pensamiento, lenguaje y sentimiento, me llevó hasta la Psicoterapia Corporal, descubriendo que la respuesta está en el cuerpo, que cada experiencia, sea cual sea esta, está grabada en nuestro cuerpo….

Y él lo sabe si lo dejamos expresarse, si lo escuchamos; si lo sentimos…

¡Después de catorce años en Alemania, vuelvo con mis dos hijas adolescentes a mi ciudad natal Málaga, junto al mar!

Y aquí estoy, con todas las ganas de compartir esta experiencia, de servir a quien lo requiera, de ayudar a superar inconvenientes a través de esta terapia que no sólo ha cambiado mi vida, sino que ha ayudado a muchas y muchos a vivir mejor: ¡en plenitud, conciencia, positivismo y sobre todo autenticidad!